Registrer Hver Rep.
Forbliv Anonym.

En gratis træningsdagbog der ikke beder om din email, dit telefonnummer eller dit rigtige navn. Vælg bare et brugernavn og begynd at løfte.

Begynd at Logge — Ingen Email Påkrævet Intet kreditkort. Ingen persondata. Ingen hage.
Workout Log-appen der viser en bænkpres-øvelse med 3 loggede sæt på en iPhone

Alt hvad du har brug for. Intet du ikke har.

Log sæt på sekunder

Vælg øvelse, indtast vægt og reps, færdig. Gemmer automatisk din kladde, så du aldrig mister data midt i træningen.

Indbygget stopur

Tag tid på dine hvilepauser eller hele din træning. Fortsætter ved genindlæsning af siden — start det og glem det.

Fuld træningshistorik

Hver session, hvert sæt, hver rep. Rul tilbage til enhver træning du nogensinde har lavet.

Rutiner med ét tryk

Opret rutineskabeloner. Indlæs "Push Day" og alle øvelser udfyldes automatisk.

Følg din krop

Log vægt, kropsfedt %, visceralt fedt, hvilepuls. Se tendenser over tid.

Ej dine data

Eksporter alt som JSON. Importer på enhver enhed. Dine data er dine — altid.

Log en træning på 30 sekunder.

1

Vælg dine øvelser

Vælg fra dit personlige øvelsesbibliotek eller indlæs en hel rutine.

2

Indtast dine sæt

Tast vægt, reps eller tid ind. Tilføj så mange sæt som du har brug for.

3

Tryk Afslut

Ét tryk gemmer alt. Din træning vises i din historik med det samme.

4

Det er det

Ingen spørgeskemaer efter træning. Ingen delingsprompter. Bare gemt og færdig.

Se det i aktion.

Video der viser hvordan Workout Log virker — klik for at afspille

Ingen Email

Påkrævet

Ingen Reklamer

Nogensinde

100% Gratis

For Altid

Dine Data

Din Kontrol

Vi ved ikke hvem du er. Og sådan vil vi gerne have det.

De fleste fitness-apps beder om din email, før du overhovedet kan gøre noget. Derefter dit telefonnummer. Derefter dit navn, alder, vægt og mål — alt sammen før du har logget en eneste rep.

Vi beder om to ting: et brugernavn og en adgangskode. Det er det. Brug dit rigtige navn eller lad være. Vi finder aldrig ud af forskellen.

Ingen Email Påkrævet

Opret dig med bare et brugernavn og en adgangskode. Vi beder aldrig om din email eller dit telefonnummer.

Brug Et Hvilket Som Helst Alias

Dit brugernavn kan være hvad som helst. Vi verificerer ikke identitet. Du er bare en løfter.

Eksporter & Slet Når Som Helst

Download alle dine data som JSON eller slet din konto fuldstændigt. Nul spor efterladt.

Sammenligning: andre apps kræver email, telefon, navn og mere — Workout Log beder kun om brugernavn og adgangskode

Bygget til folk der rent faktisk træner.

Ingen gamification-gimmicks. Ingen AI-coach mersalg. Ingen sociale feeds der kæmper om din opmærksomhed.

Åbn bare appen, log dine sæt, og kom tilbage til din træning. Så simpelt er det — for det bør træning være.

Person der hviler mellem sæt i fitnesscenter mens vedkommende tjekker træningsfremskridt på sin telefon
Kvinde der laver dødløft i et CrossFit-center Mand der laver armstrækninger i sit hjemmefitness i garagen Løber der tjekker sin telefon efter udendørs træning i en park

Din krop. Dine tal.

Følg vægt, kropsfedt, visceralt fedt og hvilepuls. Se din streak. Se din fremgang. Intet premium-niveau påkrævet.

Alt inkluderet. Alt gratis.
Workout Log profilskærm der viser kropsdata: vægt 78,5 kg, kropsfedt 14,2%, visceralt fedt 8, hvilepuls 62 bpm

Hvorfor Workout Log i stedet for andre apps?

FunktionWorkout LogAndre Apps
Email påkrævetNejJa + verifikation
TelefonnummerNejOfte påkrævet
Rigtigt navnNej — brug et aliasNormalt påkrævet
PrisGratis for altidGratis prøve → 9,99$/md.
ReklamerIngenBanner + videoreklamer
Logningshastighed< 30 sekunder2-3 minutter
DataeksportFuld JSON-eksportKun premium
Slet kontoJa — nul sporGemt væk, data beholdes
KropsdataInkluderetKun premium
BloatNulSociale feeds, AI, butik
Email påkrævet
NejJa + verifikation
Telefonnummer
NejOfte påkrævet
Rigtigt navn
Nej — brug et aliasNormalt påkrævet
Pris
Gratis for altidGratis prøve → 9,99$/md.
Reklamer
IngenBanner + videoreklamer
Dataeksport
Fuld JSON-eksportKun premium
Slet konto
Ja — nul sporGemt væk, data beholdes
Kropsdata
InkluderetKun premium

Ofte Stillede Spørgsmål

Er Workout Log virkelig gratis?
Ja — 100% gratis, for altid. Der er intet premium-niveau, ingen prøveperiode og ingen funktioner bag en betalingsmur. Alle funktioner inklusiv kropsdata, træningsrutiner og dataeksport er tilgængelige for alle brugere uden omkostninger.
Hvorfor beder I ikke om en emailadresse?
Fordi vi ikke har brug for den. De fleste apps indsamler din email, så de kan sende dig markedsføring, nulstille din adgangskode eller sælge dine data til tredjeparter. Vi valgte at lade være. Kompromisset er, at hvis du glemmer din adgangskode, kan vi ikke sende et nulstillingslink — men vi mener, det er en fair pris for ægte privatliv.
Kan jeg virkelig bruge et falsk navn?
Dit brugernavn kan bogstaveligt talt være hvad som helst — dine initialer, et kaldenavn, et tilfældigt ord, eller dit rigtige navn, hvis du vil. Vi verificerer ikke identitet på nogen måde. Du er bare et brugernavn i vores database. Vi kunne ikke koble din konto til en rigtig person, selv hvis vi ville.
Virker det på iPhone og Android?
Workout Log er en webapp der virker i enhver moderne mobilbrowser — Safari, Chrome, Firefox. Ingen app store-download nødvendig. Åbn bare URL'en på din telefon og begynd at logge.
Kan jeg registrere sæt, reps og vægt?
Helt sikkert. Du kan konfigurere hver øvelse til at registrere enhver kombination af vægt (kg), reps og tid (sekunder eller minutter). Det betyder, at appen fungerer lige godt til styrketræning, cardio, HIIT og kropsvægtsøvelser.
Kan jeg eksportere mine træningsdata?
Ja. Du kan eksportere alle dine data (øvelser, træninger, kropsdata, rutiner) som en JSON-fil når som helst fra din profilside. Du kan også importere data fra en tidligere backup for at gendanne eller overføre mellem enheder.
Hvordan fungerer træningsrutiner?
Du kan oprette rutineskabeloner (som "Push Day" eller "Leg Day") med dine foretrukne øvelser. Når du starter en træning, tryk på en rutine for at indlæse alle dens øvelser med det samme — ingen grund til at tilføje dem én efter én.
Er mine data private?
Vi tager privatliv til det yderste. Vi kender ikke din email, dit telefonnummer eller dit rigtige navn. Din konto er bare et brugernavn og en hashet adgangskode. Vi deler, sælger eller analyserer ingen data. Du kan eksportere alt og slette din konto når som helst — nul spor efterladt, fordi vi aldrig har haft dine personlige oplysninger til at starte med.
Hvordan er dette anderledes end andre træningsapps?
De fleste træningsapps tilbyder et gratis niveau med begrænsninger — begrænset antal rutiner, ingen dataeksport, reklamer eller låste funktioner der kræver et betalt abonnement. Workout Log giver dig alt fra starten uden nogen begrænsninger, nul reklamer og nul mersalg. Den er bevidst minimal: ingen sociale feeds, ingen AI-coaches, ingen markedsplads.
Kan jeg bruge den under min træning i fitnesscentret?
Det er præcis det, den er designet til. Grænsefladen er optimeret til brug med én hånd mellem sæt. Din træningskladde gemmes automatisk, så selv hvis du kommer til at lukke browseren, er dine data der stadig, når du vender tilbage.

Din næste træning venter.

Vælg et brugernavn. Sæt en adgangskode. Det er hele tilmeldingen. Ingen email, ingen telefon, intet navn. Bare dig og dine løft.

Opret Anonym Konto — Gratis For Altid Ingen email. Intet telefonnummer. Ingen persondata. Ingen hage.