Chaque rep compte.
Reste anonyme.

Un journal d'entraînement gratuit qui ne demande ni ton e-mail, ni ton numéro de téléphone, ni ton vrai nom. Choisis un pseudo et commence à soulever.

Commence — Sans e-mail Pas de carte bancaire. Pas de données personnelles. Pas de piège.
Application Workout Log montrant un exercice de développé couché avec 3 séries enregistrées sur un iPhone

Tout ce qu'il te faut. Rien de superflu.

Note tes séries en secondes

Choisis l'exercice, entre le poids et les reps, c'est fait. Sauvegarde automatique du brouillon pour ne jamais perdre de données en plein entraînement.

Chronomètre intégré

Chronomètre tes temps de repos ou ton entraînement complet. Persiste après rechargement de page — lance-le et oublie-le.

Historique complet

Chaque séance, chaque série, chaque rep. Remonte dans l'historique de tous tes entraînements passés.

Routines en un tap

Crée des modèles de routines. Charge « Push Day » et tous les exercices se pré-remplissent instantanément.

Suis ton corps

Note ton poids, % de masse grasse, graisse viscérale, fréquence cardiaque au repos. Observe les tendances au fil du temps.

Tes données t'appartiennent

Exporte tout en JSON. Importe sur n'importe quel appareil. Tes données sont les tiennes, toujours.

Enregistre un entraînement en 30 secondes.

1

Choisis tes exercices

Sélectionne depuis ta bibliothèque d'exercices personnelle ou charge une routine entière.

2

Entre tes séries

Saisis le poids, les reps ou le temps. Ajoute autant de séries que nécessaire.

3

Appuie sur Terminer

Un seul tap et tout est sauvegardé. Ton entraînement apparaît instantanément dans ton historique.

4

C'est tout

Pas de sondage post-entraînement. Pas d'invitation au partage. Juste sauvegardé et terminé.

Découvre-le en action.

Vidéo montrant comment Workout Log fonctionne — clique pour lire

Pas d'e-mail

Requis

Pas de pub

Jamais

100 % gratuit

Pour toujours

Tes données

Ton contrôle

On ne sait pas qui tu es. Et on veut que ça reste comme ça.

La plupart des applis fitness demandent ton e-mail avant de te laisser faire quoi que ce soit. Ensuite ton numéro de téléphone. Puis ton nom, ton âge, ton poids et tes objectifs — tout ça avant même d'avoir noté une seule rep.

Nous, on demande deux choses : un pseudo et un mot de passe. C'est tout. Utilise ton vrai nom ou pas. On ne verra jamais la différence.

Pas d'e-mail requis

Inscris-toi avec juste un pseudo et un mot de passe. On ne te demandera jamais ton e-mail ni ton numéro de téléphone.

Utilise n'importe quel pseudo

Ton pseudo peut être n'importe quoi. On ne vérifie pas ton identité. Tu es juste quelqu'un qui s'entraîne.

Exporte et supprime à tout moment

Télécharge toutes tes données en JSON ou supprime ton compte entièrement. Zéro trace laissée.

Comparaison : les autres applis exigent e-mail, téléphone, nom et plus — Workout Log ne demande qu'un pseudo et un mot de passe

Conçu pour ceux qui s'entraînent vraiment.

Pas de gadgets de gamification. Pas de coach IA en upsell. Pas de fils sociaux qui rivalisent pour ton attention.

Ouvre l'appli, note tes séries et retourne à ton entraînement. C'est aussi simple que ça — parce que s'entraîner devrait l'être.

Personne se reposant entre les séries à la salle de sport en consultant sa progression sur son téléphone
Femme exécutant des soulevés de terre dans une salle de CrossFit Homme faisant des pompes dans un garage aménagé en salle de sport Coureur consultant son téléphone après un entraînement en extérieur dans un parc

Ton corps. Tes chiffres.

Suis ton poids, ta masse grasse, ta graisse viscérale et ta fréquence cardiaque au repos. Vois ta régularité. Vois ta progression. Pas de niveau premium requis.

Tout inclus. Tout gratuit.
Écran de profil Workout Log affichant les mesures corporelles : poids 78,5 kg, masse grasse 14,2 %, graisse viscérale 8, fréquence cardiaque au repos 62 bpm

Pourquoi Workout Log plutôt que d'autres applis ?

FonctionnalitéWorkout LogAutres applis
E-mail requisNonOui + vérification
Numéro de téléphoneNonSouvent requis
Vrai nomNon — utilise n'importe quel pseudoGénéralement requis
PrixGratuit pour toujoursEssai gratuit → 9,99 €/mois
PubAucuneBannières + pubs vidéo
Vitesse de saisie< 30 secondes2-3 minutes
Export de donnéesExport JSON completPremium uniquement
Supprimer le compteOui — zéro traceCaché, données conservées
Mesures corporellesInclusPremium uniquement
BloatZéroFils sociaux, IA, boutique
E-mail requis
NonOui + vérification
Numéro de téléphone
NonSouvent requis
Vrai nom
Non — utilise n'importe quel pseudoGénéralement requis
Prix
Gratuit pour toujoursEssai gratuit → 9,99 €/mois
Pub
AucuneBannières + pubs vidéo
Export de données
Export JSON completPremium uniquement
Supprimer le compte
Oui — zéro traceCaché, données conservées
Mesures corporelles
InclusPremium uniquement

Questions fréquentes

Workout Log est vraiment gratuit ?
Oui — 100 % gratuit, pour toujours. Il n'y a pas de niveau premium, pas de période d'essai, et aucune fonctionnalité verrouillée derrière un paywall. Chaque fonctionnalité, y compris le suivi des mesures corporelles, les routines d'entraînement et l'export de données, est accessible à tous sans frais.
Pourquoi vous ne demandez pas d'adresse e-mail ?
Parce qu'on n'en a pas besoin. La plupart des applis collectent ton e-mail pour t'envoyer du marketing, réinitialiser ton mot de passe ou vendre tes données à des tiers. Nous avons choisi de ne pas le faire. Le compromis : si tu oublies ton mot de passe, on ne peut pas t'envoyer de lien de réinitialisation — mais on pense que c'est un prix juste pour une vraie confidentialité.
Je peux vraiment utiliser un faux nom ?
Ton pseudo peut être littéralement n'importe quoi — tes initiales, un surnom, un mot au hasard, ou ton vrai nom si tu veux. On ne vérifie l'identité d'aucune manière. Tu es juste un pseudo dans notre base de données. On ne pourrait pas relier ton compte à une personne réelle même si on le voulait.
Ça fonctionne sur iPhone et Android ?
Workout Log est une application web qui fonctionne dans n'importe quel navigateur mobile moderne — Safari, Chrome, Firefox. Pas besoin de télécharger depuis l'App Store. Ouvre simplement l'URL sur ton téléphone et commence à t'entraîner.
Je peux suivre mes séries, reps et poids ?
Absolument. Tu peux configurer chaque exercice pour suivre n'importe quelle combinaison de poids (kg), répétitions et temps (secondes ou minutes). L'appli convient aussi bien à la musculation, au cardio, au HIIT et aux exercices au poids du corps.
Je peux exporter mes données d'entraînement ?
Oui. Tu peux exporter toutes tes données (exercices, entraînements, mesures corporelles, routines) en fichier JSON à tout moment depuis ta page de profil. Tu peux aussi importer des données depuis une sauvegarde précédente pour restaurer ou transférer entre appareils.
Comment fonctionnent les routines d'entraînement ?
Tu peux créer des modèles de routines (comme « Push Day » ou « Leg Day ») avec tes exercices préférés. Quand tu commences un entraînement, tape sur n'importe quelle routine pour charger instantanément tous ses exercices — pas besoin de les ajouter un par un.
Mes données sont privées ?
On pousse la confidentialité à l'extrême. On ne connaît ni ton e-mail, ni ton numéro de téléphone, ni ton vrai nom. Ton compte, c'est juste un pseudo et un mot de passe hashé. On ne partage, ne vend et n'analyse aucune donnée. Tu peux tout exporter et supprimer ton compte à tout moment — zéro trace parce qu'on n'a jamais eu tes informations personnelles.
En quoi c'est différent des autres applis d'entraînement ?
La plupart des applis d'entraînement proposent un niveau gratuit avec des limitations — routines restreintes, pas d'export de données, des pubs, ou des fonctionnalités verrouillées nécessitant un abonnement payant. Workout Log te donne tout dès le départ avec zéro restriction, zéro pub et zéro upsell. C'est volontairement minimaliste : pas de fils sociaux, pas de coaches IA, pas de marketplace.
Je peux l'utiliser pendant mon entraînement à la salle ?
C'est exactement pour ça que c'est conçu. L'interface est optimisée pour une utilisation à une main entre les séries. Ton brouillon d'entraînement se sauvegarde automatiquement, donc même si tu fermes le navigateur par accident, tes données sont toujours là quand tu reviens.

Ton prochain entraînement t'attend.

Choisis un pseudo. Définis un mot de passe. C'est toute l'inscription. Pas d'e-mail, pas de téléphone, pas de nom. Juste toi et tes barres.

Créer un compte anonyme — Gratuit pour toujours Pas d'e-mail. Pas de numéro de téléphone. Pas de données personnelles. Pas de piège.